Schwangerschafts Massage

Eine Schwangerschaftsmassage kann Ihnen helfen, indem sie folgende Vorteile garantiert:

• Sie lindert Schmerzen, insbesondere in den Bereichen wie Nacken, Rücken (hauptsächlich im Lendenbereich, aber auch auf Brusthöhe), Gesäss und Ischiasnerv, die häufig überlastet sind.
• Sie reduziert Schwellungen: mit der Massage helfen wir, die Flüssigkeiten zu beseitigen, die sich während der Schwangerschaft ansammeln kann, insbesondere in den unteren Gliedmassen (vor allem Füsse und Beine), manchmal aber auch in den oberen Gliedmassen (Hände und Finger).
• Sie Lindert Kopfschmerzen, sowohl durch die Entspannung der Halsmuskulatur als auch durch die Freisetzung von Serotonin.
• Durchblutung wird angeregt: Sowohl mit Lymphdrainage als auch mit einer Durchblutungsmassage wird der Blutfluss angeregt. Wir können Ihrem venösen Blut dabei helfen, zum Herzen zurückzukehren. Während der Schwangerschaft kann die Kompression des Fötus den venösen Rückfluss behindern. Darüber hinaus kann eine verminderte körperliche Aktivität und mangelnde Muskelaktivierung die Unterstützung der Muskelpumpe in den Waden und Oberschenkeln beeinträchtigen.
• Gegen Dehnungsstreifen: Durch die erhöhte Durchblutung erhält die Haut mehr Nährstoffe und Abfallstoffe werden leichter ausgeschieden, wodurch die Haut elastischer wird
• Sie entspannt und wirkt gegen Stress, da bei der Massage die Serotoninproduktion angeregt wird.

Vorsichtsmassnahmen

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt und/oder Gynäkologen nach Kontraindikationen oder Vorsichtsmassnahmen fragen, die während der Massage zu treffen sind, bevor Sie sich während der Schwangerschaft einer Massage unterziehen.

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